身體按摩用好油~喚醒身體活力在家就能做

Maygo好日子2021-08-05部落客推薦,植萃緊緻按摩油

你喜歡做身體SPA按摩嗎? 你知道身體SPA按摩油好壞差很多嗎?

不同的按摩油配方可是會有不一樣的效果和感受喔!

我超熱愛身體SPA的課程,甚至有熟識的美容師都會特別幫我加強背部和腿部的舒壓。但由於COVID-19疫情蔓延這一年多來,我上SPA的次數就減少很多,所以就在美容師推薦下買了這瓶「珍朵絲特植萃緊緻按摩油」。

先來說說身體用油的小知識:

一瓶好的身體油,一定要含有摩洛哥堅果油的成分,因為它的油脂分子與人體很相似,所以非常好吸收,甚至有很多研究都稱讚它的美容保養效果。

再來也值得一提的成份就是甜杏仁油,它含有豐富的Omega-6,延展力和滋養潤澤效果都很好,很適合用來當基底油,按摩時才不會過度拉扯皮膚造成皺紋。

另一個油類成分是山茶花油,也是這一瓶緊緻按摩油的特色效果,因為它可以特別針對疲累和歲月痕跡的保養,所以古今中外有很多貴婦級的保養品都會使用山茶花油。

看完以上油類介紹,有一點基礎認識之後,就來分享我實際使用的心得吧!

因為年紀和工作關係,我是屬於久坐的族群,但不論是久坐或是久站,長期以來下半身的體型或是肌膚狀況都不是很好。

(PS說明一下~以上+以下照片我都有穿褲子喔! )

晚上洗澡之後我常常會用「珍朵絲特植萃緊緻按摩油」來按摩雙腿和抬腳,這瓶身體油沒有什麼味道,所以對味道很敏感的你,可以放心的買下去!!

自己在家腿部按摩DIY步驟我都這樣做~首先全腿先均勻塗抹緊緻按摩油

用手指關節處或是用按摩小工具,從腳踝到小腿肚由下往上(膝蓋部位)滑推

滑到小腿肚的時候可以稍作停留揉捏一下,幫助放鬆常常感到緊繃的部位,讓線條更勻稱,在做這些按摩時,我個人強烈建議一定要用「油類」的產品,因為如果只有用乳液,延展性通常到這部位就會不夠滋潤喔!

最後滑到膝蓋下方時,用大拇指關節揉壓+來回滾動周圍穴道,對於常久站或久坐的人來說,這動作會稍微有點酸酸痛痛的感覺,勇敢的給他按下去就對了,多按幾次就會慢慢感覺變得很輕鬆囉!

另外,上述有提到山茶花油,這就非常建議有「象皮差」困擾的部位也可以常常使用喔!

尤其是夏天,手肘和腳踝如果不好好保養,就會看起來髒髒的,特別是想要搭配美麗的涼鞋時,千萬別讓腳踝透漏出年紀啊!

有些很便宜課程所使用的油,很多都是只有基底油,就算全部都是手技按摩的課程,對於放鬆紓壓的感受也不是很顯著,所以說~就連自己在家裡放鬆紓壓,因為沒有超專業的技巧,就需要品質更好的按摩油來愛護保養自己喔!

 

還有這一瓶JD精油,也很推薦可以入手!!

自己在家做SPA按摩,雖然沒有像在美容中心那樣有舒適的氛圍,但你也可以用佐登妮絲的JD精油,加在水氧機或是擴香儀來讓居家空間更舒服。更可將JD精油與緊緻按摩油搭配按摩,建議比例是珍朵絲特植萃緊緻按摩油20滴+ JD精油1滴混合,因為品質夠精純,只要1滴就能使全身散發自然植萃的香氣喔!

這瓶同樣是佐登妮絲的JD甜橙精油非常適合用在寢室或是書房擴香使用,甜甜的香氣透過水霧,讓整個居家空間都香香的,這瓶帶有一點柑橘味的精油,更是讓工作的情緒都穩定下來。

佐登妮絲不只是只有實體SPA門市,網路商城也可以買到超人氣的口碑保養品。

像是超熱賣的龍血系列、還有苦杏仁酸也都是網路討論度相當高的商品喔!

喚醒身體活力在家就能做喔~