你喜歡做身體SPA按摩嗎? 你知道身體SPA按摩油好壞差很多嗎?
不同的按摩油配方可是會有不一樣的效果和感受喔！
我超熱愛身體SPA的課程，甚至有熟識的美容師都會特別幫我加強背部和腿部的舒壓。但由於COVID-19疫情蔓延這一年多來，我上SPA的次數就減少很多，所以就在美容師推薦下買了這瓶「珍朵絲特植萃緊緻按摩油」。
先來說說身體用油的小知識：
一瓶好的身體油，一定要含有摩洛哥堅果油的成分，因為它的油脂分子與人體很相似，所以非常好吸收，甚至有很多研究都稱讚它的美容保養效果。
再來也值得一提的成份就是甜杏仁油，它含有豐富的Omega-6，延展力和滋養潤澤效果都很好，很適合用來當基底油，按摩時才不會過度拉扯皮膚造成皺紋。
另一個油類成分是山茶花油，也是這一瓶緊緻按摩油的特色效果，因為它可以特別針對疲累和歲月痕跡的保養，所以古今中外有很多貴婦級的保養品都會使用山茶花油。
看完以上油類介紹，有一點基礎認識之後，就來分享我實際使用的心得吧!
因為年紀和工作關係，我是屬於久坐的族群，但不論是久坐或是久站，長期以來下半身的體型或是肌膚狀況都不是很好。
(PS說明一下~以上+以下照片我都有穿褲子喔! )
晚上洗澡之後我常常會用「珍朵絲特植萃緊緻按摩油」來按摩雙腿和抬腳，這瓶身體油沒有什麼味道，所以對味道很敏感的你，可以放心的買下去!!
自己在家腿部按摩DIY步驟我都這樣做～首先全腿先均勻塗抹緊緻按摩油
用手指關節處或是用按摩小工具，從腳踝到小腿肚由下往上（膝蓋部位）滑推
滑到小腿肚的時候可以稍作停留揉捏一下，幫助放鬆常常感到緊繃的部位，讓線條更勻稱，在做這些按摩時，我個人強烈建議一定要用「油類」的產品，因為如果只有用乳液，延展性通常到這部位就會不夠滋潤喔！
最後滑到膝蓋下方時，用大拇指關節揉壓+來回滾動周圍穴道，對於常久站或久坐的人來說，這動作會稍微有點酸酸痛痛的感覺，勇敢的給他按下去就對了，多按幾次就會慢慢感覺變得很輕鬆囉！
另外，上述有提到山茶花油，這就非常建議有「象皮差」困擾的部位也可以常常使用喔！
尤其是夏天，手肘和腳踝如果不好好保養，就會看起來髒髒的，特別是想要搭配美麗的涼鞋時，千萬別讓腳踝透漏出年紀啊!
有些很便宜課程所使用的油，很多都是只有基底油，就算全部都是手技按摩的課程，對於放鬆紓壓的感受也不是很顯著，所以說～就連自己在家裡放鬆紓壓，因為沒有超專業的技巧，就需要品質更好的按摩油來愛護保養自己喔！
還有這一瓶JD精油，也很推薦可以入手！！
自己在家做SPA按摩，雖然沒有像在美容中心那樣有舒適的氛圍，但你也可以用佐登妮絲的JD精油，加在水氧機或是擴香儀來讓居家空間更舒服。更可將JD精油與緊緻按摩油搭配按摩，建議比例是珍朵絲特植萃緊緻按摩油20滴+ JD精油1滴混合，因為品質夠精純，只要1滴就能使全身散發自然植萃的香氣喔！
這瓶同樣是佐登妮絲的JD甜橙精油非常適合用在寢室或是書房擴香使用，甜甜的香氣透過水霧，讓整個居家空間都香香的，這瓶帶有一點柑橘味的精油，更是讓工作的情緒都穩定下來。
佐登妮絲不只是只有實體SPA門市，網路商城也可以買到超人氣的口碑保養品。
像是超熱賣的龍血系列、還有苦杏仁酸也都是網路討論度相當高的商品喔!
喚醒身體活力在家就能做喔~
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